1.在医生指导下，针对病因行家庭治疗。 

可能疾病	疾病描述
右心衰竭	常有高血压、冠心病、风湿性心脏病史，有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、便秘及上腹疼痛症状。有劳力性呼吸困难，发绀等。体检有水肿、肝肿大、颈静脉怒张等体征。
心包积液	心包积液量少时可无症状。出现症状时多表现为气短、胸痛。呼吸困难严重时，患者端坐呼吸、身体前倾、呼吸浅速、面色苍白、发绀等。亦可引起血压下降、休克等。
血栓性静脉炎	四肢血栓性浅静脉炎表现为患肢局部红肿、疼痛，可触及痛性索状硬条或串珠样结节。累及深静脉，出现患肢凹陷性肿胀，行走时肿痛加重，静卧后减轻，皮肤呈暗红色，有广泛的静脉曲张以及毛细血管扩张；后期出现局部营养障碍性改变，伴有淤积性皮炎、色素沉着或浅表性溃疡。
上腔静脉综合征	多为恶性肿瘤侵犯或压迫上腔静脉。头颈部及上肢出现水肿，指压无明显压痕，伴皮肤及口唇发绀，平卧时加重，上半身直立后可缓解，常伴头晕、头胀、睑结膜充血。有时可见颈胸部静脉明显扩张、胸腹壁静脉曲张等。
雷诺病	雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病。发作时手指皮肤出现苍白和发绀，手指末梢有麻木、发凉和刺痛，经保暖后，皮色变潮红，则有温热和胀感，继而皮色恢复正常，症状也随之消失。雷诺病患者多有植物神经功能紊乱症状，如易兴奋、感情易冲动、多疑、郁闷、失眠多梦等
休克	多种原因可导致休克，除原发病症状外，休克早期有烦躁焦虑，精神紧张，面色、皮肤苍白，口唇甲床轻度发绀，心率加快，呼吸频率增加，出冷汗，脉搏细速，尿量少等。休克中期患者烦躁，意识不清，呼吸表浅，四肢温度下降，心音低钝，脉细数而弱，血压进行性降低，皮肤湿冷发花，肢体末端发绀，尿少或无尿。休克晚期表现为DIC和多器官功能衰竭，水电解质和酸碱平衡紊乱。

1.积极有计划的锻炼身体，增强体质。 

发绀部位出现在肢体的末端下垂部位。这些部位的皮肤是冷的，若给予按摩或加温，使皮肤转暖，发绀可消退。如出现此种情况，原因不明时，应及时就诊，查明原因。原因明确者，应积极配合医生治疗，平时注意休息，避免受凉、情绪激动、戒烟等，减轻疾病症状。

肢端发绀